Len mielony OLEOFARM
450 g
Len mielony uzyskany w procesie odtłuszczania jest doskonałym składnikiem codziennej zbilansowanej diety. Nasiona lnu wykazują korzystny wpływ na funkcjonowanie układu trawiennego, wspierają prawidłową perystaltykę jelit, a także ułatwiają prawidłowe wypróżnianie. Ponadto nasiona lnu nie zawierają glutenu.
Produkt charakteryzuje się wysoką zawartością białka, błonnika pokarmowego i tłuszczów nienasyconych oraz niską zawartością sodu i kwasów tłuszczowych nasyconych.
Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
PROPOZYCJA PRZYGOTOWANIA
1 łyżeczkę lnu mielonego złocistego zalać 3/4 szklanki gorącej wody. Odczekać kilka minut, często mieszając do uzyskania kleiku. Można spożywać do 2-3 razy dziennie z dodatkiem mleka, owoców, soków, jogurtów lub miodu. Len mielony jest również doskonałym dodatkiem do zup, pieczywa, sosów oraz płatków śniadaniowych.
Wartość odżywcza 100 g produktu
wartość energetyczna (energia) 1291 kJ / 311 kcal
tłuszcz, w tym: 9 g
kwasy tłuszczowe nasycone 1,1 g
kwasy tłuszczowe jednonienasycone 1,7 g
kwasy tłuszczowe wielonienasycone 6,2 g
węglowodany, w tym: 7 g
cukry 2 g
błonnik 38 g
białko 32 g
sól 0,15 g
SKŁADNIKI
mielone nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.) uzyskane w procesie odtłuszczania (100%).
Przechowywanie: przechowywać w temp. pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu.