Prezentowane zdjęcie ma charakter poglądowy.
Inulina- rozpuszczalny błonnik pokarmowy z korzenia cykorii.
Pochodzenie: Belgia
Inulina jest naturalnym prebiotykiem - stymuluje rozwój bakterii probiotycznych, które wykazują szereg dobroczynnych oddziaływań w naszym organizmie.
Wartość energetyczna w 100g: 160kcal (660kJ).
Indeks glikemiczny GI=14
Zawartość w 100g:
Błonnik pokarmowy w postaci fruktanów (inulina/fruktooligosacharydy): co najmniej 90g;
wolne cukry (fruktoza, glukoza, sacharoza) 5-10g;
Sód 40mg;
Potas 7,5mg;
Wapń 11,5mg;
Żelazo 0,4mg.
Spożywanie 15-20g (3-4 łyżeczki) inuliny w ciągu dnia w pełni pokrywa zapotrzebowanie na rozpuszczalny błonnik.
Najpopularniejsze produkty w kategorii Odporność