Kasza jaglana na zdrowe włosy i skórę

Kasza jaglana, w tym zwłaszcza kasza jaglana bio, uznawana jest za najzdrowszą ze wszystkich kasz. Zalicza się do produktów bezglutenowych. Zawiera ogromną ilość witamin z grupy B, a także żelaza i miedzi. Dzięki zawartości krzemionki poprawia wygląd skóry i włosów. Obecna w niej witamina E i lecytyna sprawiają, że wspomaga ona również koncentrację. Kaszę jaglaną poleca się jeść zwłaszcza w okresie przeziębienia. Wystarczy dobrze przepłukać ją i podprażyć, aby pozbyć się delikatnej goryczki i cieszyć się jej wyjątkowym smakiem, odpowiednim do dań na słono i słodko.

Kasza gryczana na jesienne przeziębienia

Kasza gryczana bio to produkt o zasadowym odczynie, który reguluje poziom kwasowości w organizmie. Gryka jest bezglutenowa, bogata w magnez i witaminy z grupy B, dzięki którym działa korzystnie na układ nerwowy i poprawia nastrój. W kaszy gryczanej znajdziemy duże pokłady flawonoidów, które działają przeciwmiażdżycowo. Istotnym składnikiem tego produktu jest także rutyna, dzięki której kasza gryczana wspomaga walkę z przeziębieniami. Warto komponować z nią posiłki zwłaszcza jesienią w okresie chorobowym.

Amarantus dla wegan i wegetarian

Amarantus to kasza bio bogata w dobrze przyswajalne aminokwasy i białka, dlatego doskonale zastąpi mięso w diecie wegan i wegetarian. Nasiona amarantusa powoli uwalniają cukry do krwi, pozwalając uniknąć napadów głodu. Stanowią także dobre źródło kwasu foliowego, żelaza i magnezu. Amarantus jest bezglutenowy. Zawiera witaminy z grupy B, witaminę A, C i E, a także błonnik i skwalen, który działa antyoksydacyjnie.

Kasza manna nie tylko dla dzieci

Kasza manna bio jest kaszą lekkostrawną, bogatą w błonnik, witaminy z grupy B oraz fosfor, żelazo i miedź. Produkt doskonale sprawdza się w diecie dzieci i osób dotkniętych problemami trawiennymi. Regularne spożywanie kaszy manny wspiera prawidłową pracę układu nerwowego, poprawia funkcjonowanie mózgu i usprawnia przemianę węglowodanów w energię. Kaszka pokrywa także aż 10% dziennego zapotrzebowania na żelazo, z czego powinny korzystać przede wszystkim osoby starsze oraz stosujące dietę bezmięsną.

Kasza orkiszowa idealna na diecie

Kasza bio orkiszowa to źródło witamin antyoksydacyjnych A i E oraz witamin z grupy B i witaminy D. Znajdziemy w niej także błonnik pokarmowy, który zapewnia długotrwałe uczucie sytości i usprawnia pracę jelit. Dzięki witaminie D, kasza orkiszowa wpływa korzystnie na zdrowie kości, a także usprawnia spalanie tkanki tłuszczowej. Witaminom z grupy B produkt zawdzięcza działanie wspierające pracę układu nerwowego, a witaminie E właściwości antyoksydacyjne.

Kasza bio – jęczmień dla zestresowanych i podatnych na infekcje

Kasza jęczmienna to źródło błonnika, który poprawia funkcjonowanie jelit, a tym samym również odporność organizmu. Ziarna kaszy jęczmiennej zawierają również duże ilości witamin z grupy B, które wspomagają pracę układu nerwowego i niwelują skutki stresu. Kasza jęczmienna jest także bogatym źródłem niacyny, która działa przeciwmiażdżycowo. W produkcie znajdziemy również dużą dawkę wapnia, fosforu, potasu, żelaza, cynku i magnezu oraz witaminy A i K.

Kasza kuskus lekka i sycąca

Delikatna kaszka kuskus jest niskokaloryczna i ma niski indeks glikemiczny. Łatwo zaspokaja głód, nie obciążając przy tym układu trawiennego. Kuskus zawiera błonnik, witaminy z grupy B, kwas foliowy i wiele innych składników mineralnych. Regularne spożywanie dań z kuskusem pozwala wesprzeć więc przemianę materii, pracę układu nerwowego, a także pracę mięśni.

Zachęcamy do zapoznania się z ofertą sklepu Brokułek.pl.